Geschiedenis van Yoga
Filosofie van Yoga
Asana techniek
Verdieping eigen oefening
Lesgeven
Wil je yogadocent worden? Je eigen practice verdiepen? Met de 200 uur Neo Yoga Teacher Training Hatha Yoga leer je alles om les te geven, maar ook om te verdiepen in yoga.
Let op! Het lesgeven is een belangrijk onderdeel van deze training. We vinden het erg belangrijk om een Yoga Teacher Training ook echt een opleiding in lesgeven te laten zijn. Het lesgeven stimuleert je ook om echt te verdiepen in de theorie en praktijk. Als jij iets aan een ander wilt overdragen, kom je erachter of je het zelf echt weet!
De yogastijl van de training is Hatha Yoga. Dit is de meeste brede beschrijving van yoga die er op dit moment is. Er zijn tegenwoordig ontelbaar veel stijlen van yoga ontwikkeld welke allemaal Hatha Yoga als basis hebben. De asana’s zijn vaak zo goed als hetzelfde, alleen de vorm waarin deze gegeven worden is verschillend. Daarom is een training in Hatha Yoga een goede basis om daarna misschien meer te verdiepen in een andere meer specifieke manier van yoga beoefenen. Dit komt in de training ook uitgebreid aan bod.
De nadruk in de training ligt op het leren lesgeven en verdieping van je kennis van yoga. We gaan er van uit dat je naast de training zelf yoga oefent bij een studio of thuis.
Gedurende de training zijn er regelmatig korte theoretische toetsen. Daarnaast geven alle deelnemers elke bijeenkomst (een deel van een) les. Hierdoor is er GEEN afsluitende ‘examenles’. Er zijn ook een aantal individuele momenten gepland waarin we jouw voortgang en leerdoelen bespreken.
Uren
200 uur (180 uur gezamenlijk, minimaal 20 uur zelfstudie)
Data
do 8 januari – zo 11 januari 2026
(4 dagen 9:00-17:00)
vr 23 januari – za 24 januari 2026
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
vr 6 februari – za 7 februari 2026
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
do 26 februari – zo 1 maart 2026
(4 dagen 9:00-17:00)
vr 6 maart – za 7 maart 2026
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
do 19 maart – zo 22 maart 2026
(4 dagen 9:00-17:00)
Lestijden
Wisselend per weekend, zie de weekenden
Locatie
Prijs
€2835,-
BOEK VOOR 1 SEPTEMBER 2025 EN KRIJG €100,- VROEGBOEKKORTING!
Certificering
Yoga Alliance
Aantal deelnemers
max 9
De opleiding is geschikt voor je als je al enige ervaring met yoga hebt. Je hoeft geen volleerde yogi te zijn, maar ook geen complete beginner. De voertaal is Nederlands, literatuur kan in het Engels zijn.
De Neo Yoga Teacher Training is een intensieve periode waarin ook lichamelijk veel van je gevraagd wordt. Neem bij twijfel contact met ons op. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is.
Twijfel je of heb nog vragen? Neem dan contact met ons op!
It is possible to join the course if your main language is other than Dutch. It is important though, that you are able to understand Dutch in conversation. You can however teach in English and submit all your written work in English. We have a lot of experience with non-Dutch trainees and it has worked out great!
In 2026 vind de training plaats verdeeld over een kleine vier maanden. Uit onze ervaring is gebleken dat dit de meest optimale tijdsplanning is. Er is een verdeling tussen lange weekend van vier hele dagen en korte weekend van een vrijdag en zaterdagmiddag. Op deze manier zijn er regelmatig contactmomenten, maar is er tegelijk ook de tijd het geleerde te verwerken. In de lange weekend zien we elkaar intensiever, dit helpt sterk je individuele ontwikkeling!
De weekenden zijn:
do 8 januari – zo 11 januari 2026 (4 dagen 9:00-17:00)
vr 23 januari – za 24 januari 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
vr 6 februari – za 7 februari 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
do 26 februari – zo 1 maart 2026 (4 dagen 9:00-17:00)
vr 6 maart – za 7 maart 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
do 19 maart – zo 22 maart 2026 (4 dagen 9:00-17:00)
De Neo Yoga Teacher Training bestaat uit ongeveer 180 contacturen op trainingsdagen bij de studio in Delft en minimaal 20 uur zelfstudie (dit zal waarschijnlijk meer zijn).
In de tussenliggende weken wordt van je verwacht dat je zelfstandig werkt aan:
– observeren van lessen
– eigen oefening
– oefenen in lesgeven
Hoe ziet een lesdag er uit?
Een lesdag van 9:00 tot 17:00 ziet er ongeveer als volgt uit:
9:00-10:30 yogales gegeven door David of Gemma
10:30-10:45 korte pauze
10:45-12:00 theorie, bijvoorbeeld geschiedenis van yoga of filosofie van yoga
12:00-12:30 lunchpauze
12:30-14:30 deelnemers geven elkaar les, aansluitend feedback en bespreken van algemene lesgeeftechnieken
14:30-14:45 korte pauze
14:45-16:30 asanatechniek
16:30-17:00 geleide ontspanning, meditatie of mogelijkheid om alvast huiswerk voor te bereiden (verschilt per dag)
Reken op dagelijks huiswerk in de vorm van: teruglezen theorie, teruglezen en zelf oefenen behandelde asana’s, voorbereiden zelf te geven (deel van een) les.
Naarmate de training vordert, verandert de planning omdat de gegeven lessen langer worden. Uiteraard krijg je de volledige planning voor aanvang van de training na je aanmelding. Heb je vragen? Stuur een mail naar David.
Na afronding van de opleiding kun je registreren als RYT200 bij Yoga Alliance.
“De training is best intensief omdat de lesdagen elkaar snel opvolgen en flink vol zitten. Maar ik heb dat juist heel erg fijn gevonden. Het was heerlijk om helemaal in de yoga te duiken en er heel veel over te leren. De prettige enthousiaste begeleiding van David en Gemma draagt daar enorm aan bij. In de training oefen je vanaf het begin al met lesgeven waardoor je daar meteen ervaring mee opbouwt. Door de teacher training ben ik niet alleen fysiek sterker geworden, ik heb ook over mezelf veel geleerd en zit beter in mijn vel. Mooie bijvangst. Mijn liefde voor yoga is er alleen maar mee gegroeid”. – Margreet
De totaalprijs voor de training is €2835,-
BOEK VOOR 1 SEPTEMBER 2025 EN KRIJG €100,- VROEGBOEKKORTING
Er wordt geen restitutie gegeven op het lesgeld. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is. Het is ook mogelijk om in termijnen te betalen, overleg dit met ons na je aanmelding. Er zijn geen extra kosten aan verbonden.
De algemene annuleringsvoorwaarden van Neo Yoga Trainingen zijn van toepassing.
Het is ook mogelijk om niet te slagen voor de Teacher Training, je koopt geen certificaat. Aanwezigheid op de lesdagen is een vereiste, maar ook kennis van yoga en de asana’s en het lesgeven zelf. Dit maakt uiteindelijk dat het afronden van de opleiding en het behaalde certificaat veel meer waarde heeft. Uiteraard zal er altijd tijdig communicatie plaatsvinden tussen de docenten en de deelnemers.
let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina
