Neo Yoga Teacher Training Hatha Yoga

start DONDERdag 8 januari 2026

Voor iedereen die yogadocent wil worden en al enige ervaring met yoga heeft. Deze training duurt 200 uur en wordt gegeven door David van der Gaag en Gemma Schuurman.

In deze training komt aan bod:

Geschiedenis van Yoga

Filosofie van Yoga

Asana techniek

Verdieping eigen oefening

Lesgeven

Over de training

Wil je yogadocent worden? Je eigen practice verdiepen? Met de 200 uur Neo Yoga Teacher Training Hatha Yoga leer je alles om les te geven, maar ook om te verdiepen in yoga.

Let op! Het lesgeven is een belangrijk onderdeel van deze training. We vinden het erg belangrijk om een Yoga Teacher Training ook echt een opleiding in lesgeven te laten zijn. Het lesgeven stimuleert je ook om echt te verdiepen in de theorie en praktijk. Als jij iets aan een ander wilt overdragen, kom je erachter of je het zelf echt weet!

Stijl

De yogastijl van de training is Hatha Yoga. Dit is de meeste brede beschrijving van yoga die er op dit moment is. Er zijn tegenwoordig ontelbaar veel stijlen van yoga ontwikkeld welke allemaal Hatha Yoga als basis hebben. De asana’s zijn vaak zo goed als hetzelfde, alleen de vorm waarin deze gegeven worden is verschillend. Daarom is een training in Hatha Yoga een goede basis om daarna misschien meer te verdiepen in een andere meer specifieke manier van yoga beoefenen. Dit komt in de training ook uitgebreid aan bod.

De nadruk in de training ligt op het leren lesgeven en verdieping van je kennis van yoga. We gaan er van uit dat je naast de training zelf yoga oefent bij een studio of thuis. 

Toetsing

Gedurende de training zijn er regelmatig korte theoretische toetsen. Daarnaast geven alle deelnemers elke bijeenkomst (een deel van een) les. Hierdoor is er GEEN afsluitende ‘examenles’. Er zijn ook een aantal individuele momenten gepland waarin we jouw voortgang en leerdoelen bespreken.

Details:

Uren

200 uur (180 uur gezamenlijk, minimaal 20 uur zelfstudie)

Data

do 8 januari – zo 11 januari 2026 
(4 dagen 9:00-17:00)

vr 23 januari – za 24 januari 2026 
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

vr 6 februari – za 7 februari 2026 
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

do 26 februari – zo 1 maart 2026 
(4 dagen 9:00-17:00)

vr 6 maart – za 7 maart 2026 
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

do 19 maart – zo 22 maart 2026 
(4 dagen 9:00-17:00)

do 2 april – zo 5 april 2026 
(4 dagen 9:00-17:00)
 
vr 10 april – za 11 april 2026 
(vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)
 

Lestijden

Wisselend per weekend, zie de weekenden

Prijs

€2835,-

BOEK VOOR 1 SEPTEMBER 2025 EN KRIJG €100,- VROEGBOEKKORTING!

Certificering

Yoga Alliance

Aantal deelnemers

max 9

Dit ga je leren:

Voor wie

De opleiding is geschikt voor je als je al enige ervaring met yoga hebt. Je hoeft geen volleerde yogi te zijn, maar ook geen complete beginner. De voertaal is Nederlands, literatuur kan in het Engels zijn.

De Neo Yoga Teacher Training is een intensieve periode waarin ook lichamelijk veel van je gevraagd wordt. Neem bij twijfel contact met ons op. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is.

Twijfel je of heb nog vragen? Neem dan contact met ons op!

 

For non-Dutch speakers

It is possible to join the course if your main language is other than Dutch. It is important though, that you are able to understand Dutch in conversation. You can however teach in English and submit all your written work in English. We have a lot of experience with non-Dutch trainees and it has worked out great! 

Programma

In 2026 vind de training plaats verdeeld over een kleine vier maanden. Uit onze ervaring is gebleken dat dit de meest optimale tijdsplanning is. Er is een verdeling tussen lange weekend van vier hele dagen en korte weekend van een vrijdag en zaterdagmiddag. Op deze manier zijn er regelmatig contactmomenten, maar is er tegelijk ook de tijd het geleerde te verwerken. In de lange weekend zien we elkaar intensiever, dit helpt sterk je individuele ontwikkeling!

De weekenden zijn:

do 8 januari – zo 11 januari 2026 (4 dagen 9:00-17:00)

vr 23 januari – za 24 januari 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

vr 6 februari – za 7 februari 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

do 26 februari – zo 1 maart 2026 (4 dagen 9:00-17:00)

vr 6 maart – za 7 maart 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

do 19 maart – zo 22 maart 2026 (4 dagen 9:00-17:00)

do 2 april – zo 5 april 2026 (4 dagen 9:00-17:00)
 
vr 10 april – za 11 april 2026 (vr 9:00-17:00, za 12:00-17:00)

De Neo Yoga Teacher Training bestaat uit ongeveer 180 contacturen op trainingsdagen bij de studio in Delft en minimaal 20 uur zelfstudie (dit zal waarschijnlijk meer zijn).

In de tussenliggende weken wordt van je verwacht dat je zelfstandig werkt aan:

– observeren van lessen

– eigen oefening

– oefenen in lesgeven

Hoe ziet een lesdag er uit?

Een lesdag van 9:00 tot 17:00 ziet er ongeveer als volgt uit:

9:00-10:30 yogales gegeven door David of Gemma

10:30-10:45 korte pauze

10:45-12:00 theorie, bijvoorbeeld geschiedenis van yoga of filosofie van yoga

12:00-12:30 lunchpauze

12:30-14:30 deelnemers geven elkaar les, aansluitend feedback en bespreken van algemene lesgeeftechnieken

14:30-14:45 korte pauze

14:45-16:30 asanatechniek

16:30-17:00 geleide ontspanning, meditatie of mogelijkheid om alvast huiswerk voor te bereiden (verschilt per dag)

Reken op dagelijks huiswerk in de vorm van: teruglezen theorie, teruglezen en zelf oefenen behandelde asana’s, voorbereiden zelf te geven (deel van een) les.

Naarmate de training vordert, verandert de planning omdat de gegeven lessen langer worden. Uiteraard krijg je de volledige planning voor aanvang van de training na je aanmelding. Heb je vragen? Stuur een mail naar David.

Na afronding van de opleiding kun je registreren als RYT200 bij Yoga Alliance.

De training bestaat uit:

Reviews

“Ik ben David en Gemma van NeoYoga Delft erg dankbaar, die mij de kunst van het mediteren lieten waarderen en leren. Zonder te vergeten correct te ademen tijdens het doen van yogahoudingen. Ik waardeerde hun manier van doen/les geven en ook het feit dat hun studio 9 studenten accepteert en niet 15 zoals bij andere yogascholen. Over het algemeen geef ik de voorkeur aan kleinschalig scholen boven grote, omdat we als mensen worden behandeld en niet als robots of nummers.  Ik heb enorm veel geleerd en het is een schat voor het leven. Nog bedankt daarvoor”. – Veronique
 
 
“Ik heb met veel plezier en interesse de Teacher Training bij Neo Yoga Delft gevolgd. Vooraf wist ik dat het 3 pittige maanden zouden worden, dat was het ook, maar ik heb geen enkel moment spijt gehad. De opleiding geeft zo veel energie terug omdat elke dag vol zat met nieuwe interessante dingen. Elke dag was er mooie balans tussen theorie, geschiedenis en praktijk waardoor je eigenlijk heel de dag aan kon staan en informatie kon opnemen.
David is enorm kundig en geduldig, legt het uit op een manier dat het blijft hangen en weet precies wanneer welke feedback nodig is per deelnemer. Een echte inspiratie bron voor hoe je Yoga kunt aanbieden voor iedereen en elk niveau. De lessen van David dagen je uit om na te denken en te onderzoeken, zodat je na de training jezelf kunt blijven ontwikkelen.
Gemma is onwijs creatief en zacht. Haar lessen waren elke keer weer een verrassing, super leerzaam en gewoon echt heel leuk! De toevoeging die ze brengt door aandacht te geven aan de zachtere vormen van Yoga maken de training echt compleet. Je blik wordt verbreed en ook op die manier wordt je uitgenodigd om je eigen stijl te vormen.
Al met al: Een dikke aanrader voor iemand die graag wilt lesgeven, maar ook zeker als je opzoekt bent naar verdieping in je eigen yoga practice”. – Marinda
 
 

“De training is best intensief omdat de lesdagen elkaar snel opvolgen en flink vol zitten. Maar ik heb dat juist heel erg fijn gevonden. Het was heerlijk om helemaal in de yoga te duiken en er heel veel over te leren. De prettige enthousiaste begeleiding van David en Gemma draagt daar enorm aan bij. In de training oefen je vanaf het begin al met lesgeven waardoor je daar meteen ervaring mee opbouwt. Door de teacher training ben ik niet alleen fysiek sterker geworden, ik heb ook over mezelf veel geleerd en zit beter in mijn vel. Mooie bijvangst. Mijn liefde voor yoga is er alleen maar mee gegroeid”. – Margreet

 

 
 
 

Prijs

De totaalprijs voor de training is €2835,-

BOEK VOOR 1 SEPTEMBER 2025 EN KRIJG €100,- VROEGBOEKKORTING

Voorwaarden:

Er wordt geen restitutie gegeven op het lesgeld. Mocht je onverhoopt dagen missen dan kijken we in overleg wat de best passende oplossing is. Het is ook mogelijk om in termijnen te betalen, overleg dit met ons na je aanmelding. Er zijn geen extra kosten aan verbonden.

De algemene annuleringsvoorwaarden van Neo Yoga Trainingen zijn van toepassing.

Het is ook mogelijk om niet te slagen voor de Teacher Training, je koopt geen certificaat. Aanwezigheid op de lesdagen is een vereiste, maar ook kennis van yoga en de asana’s en het lesgeven zelf. Dit maakt uiteindelijk dat het afronden van de opleiding en het behaalde certificaat veel meer waarde heeft. Uiteraard zal er altijd tijdig communicatie plaatsvinden tussen de docenten en de deelnemers.

De training is inclusief:

login 

let op je wordt doorverwezen naar een andere pagina