Yoga nidra
WOENSDAG 17-3 | 20:00 – 20:45
Volledige ontspanning met een heerlijke Yoga Nidra sessie van Gemma.
Lockdown Morning practice
MA – VR | 7:00 – 8:00
Speciaal voor de komende weken waarin we thuis zitten… een vaste serie die je elke dag live mee kunt doen.
Interessante links
Voor meer informatie over yoga vind je hier allerlei interessante links.
Maandelijkste meditatie
ELKE 1E ZONDAG | 20:00 – 21:00
Elke eerste zondag van de maand kun je samen met Jacqueline mediteren! Elke bijeenkomst heeft een eigen thema.
Geschiedenis van Yoga
De geschiedenis van Yoga: een korte inleiding
Spirituele Levenswijze
Lees hier over de achtergronden van yoga als levenswijze en leer meer over Yama en Niyama
Filosofie: de yoga sutra’s van Patanjali
Yogafilosofie: een inleiding tot de yoga Sutra’s van Patajali
Asana’s en de voordelen van yoga
Yoga is ontzettend veelzijdig. Het verhoogt je lichaamsbewustzijn, geeft je een goede houding en leert je beter omgaan met stressvolle situaties.
